Наталья Щербинина
— практический психолог, автор книги-бестселлера «Дело не в еде»
390 000+ подписчиков
🔥 Психосоматика лишнего веса: как навсегда похудеть через мышление
Без диет. Без запретов. Без подсчёта калорий.
Для женщин, которые устали бороться с весом и хотят по-настоящему полюбить себя и своё тело.
Что будем делать на интенсиве?
- ❌ Разберём настоящие причины лишнего веса — те, что в голове, а не в холодильнике
- 🚀 Научимся различать настоящий голод и эмоции, из-за которых случаются срывы
- 📌 Через практики начнём выстраивать спокойные отношения с едой, чтобы вы забыли про диеты и срывы
- • бесплатно · 3 дня живых эфиров · в удобное для вас время
- • участвовать можно с телефона, компьютера или планшета
- • возраст и прошлый опыт не важны
Меня зовут Наталья. Я практический психолог. Когда-то я сама прошла через булимию и лишний вес — похудела на 48 кг и выстроила спокойные, здоровые отношения с едой. Я знаю, как это устроено изнутри.
За годы практики через мой подход и курс «Дело не в еде» к спокойному отношению с едой пришли более 15 000 женщин. И я точно знаю, как важно женщине перестать воевать с собой и едой.
Сейчас я набираю маленькую, уютную группу на бесплатный 3-дневный интенсив «Программирование на стройность». Осталось всего 4 места.
Подарок сразу после регистрации — иммерсивная медитация «Осознанный приём пищи»
Интенсив поможет вам понять, как:
- ✓
спокойно есть, без чувства вины и бесконечных подсчётов
- ✓
выйти из круга «диета — срыв — снова набор»
- ✓
почувствовать лёгкость и спокойствие вместо ежедневной борьбы с собой
Зарегистрируйтесь на интенсив прямо сейчас
И сделайте первый шаг к спокойным отношениям с собой, телом и едой — без диет, запретов и насилия над собой.
Подарок после регистрации — медитация «Осознанный приём пищи»